最近抖音有个热梗很火,便是“我是某地美食,我不同意你减肥!”毕竟美食当前,谁能拒绝?但气温升高,漂亮衣服在向大家招手哦!而且国家也在喊我们减重呢!
我是龙港,我不仅同意大家减肥,还满足大家继续大快朵颐的心愿!龙港海鲜丰富多样且都是优质蛋白质,超适合减肥!
墨鱼、鲳鱼、皮皮虾、贻贝......全都活蹦乱跳,被春汛期间渔民们刚刚捕捞上岸,让你尝的就是一个鲜。把它们收拾干净后上锅清蒸,来点盐佐味,好吃又滋补,可把减肥的人开心坏了。
不久前亮相《舌尖上的中国》的鳗鲞,是龙港传统特色风味名菜。除了经典的清蒸鳗鲞,还有芹菜炒鳗鲞、鳗鲞炒腊肉等等,都非常美味。清蒸本地淡晒鳗鱼干,只需简单清洗一下,切成合适大小,然后加入少许料酒和几片生姜,蒸熟即可。如果你喜欢更精致的吃法,可以蘸点酱油或醋,那味道简直是原汁原味的享受。
尝过了健康鲜美的减肥大餐后,那就在龙港三月春风里动起来吧!春日龙港运动范十足,让你减肥轻松无压力!
春日登山,踏青而行,龙港鲸头风景名胜区的小瀑布成了旅途中最动人的风景。沿着蜿蜒的山径,脚步轻快而坚定,山间空气清新,夹杂着泥土与花草的芬芳,令人精神为之一振。登山途中,身体逐渐被温暖的阳光唤醒,汗水在额角微微渗出,却不觉疲惫,反而有一种酣畅淋漓的快感。
漫步或骑行在世纪大道上,道路两旁美人梅竞相绽放,春天的气息扑面而来。行至树下,抬头望去,花枝交错,仿佛编织成一片粉色的天空。阳光透过花枝洒下斑驳的光影,空气中弥漫着淡淡的花香,令人心旷神怡。春天的生机与活力在这里尽情释放,也仿佛提醒着人们:生活虽忙碌,但别忘了停下脚步,欣赏身边的美好。
国家卫生健康委员会
将持续推进体重管理年行动
普及的健康生活方式
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